Bij het gebruik van bleeklepels is het handhaven van goede mondhygiënegewoonten bijzonder belangrijk. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen:
Regelmatig tandenpoetsen: Poets uw tanden minimaal twee keer per dag, telkens minimaal twee minuten. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en tandpasta die geschikt is voor uw mondconditie om uw tanden en de bleekbak grondig te reinigen. Zorg ervoor dat de contactoppervlakken tussen de bak en de tanden ook tijdens het poetsen grondig worden gereinigd.
Flossen: Tandzijde helpt bij het verwijderen van voedselresten en bacteriën uit gebieden tussen de tanden die moeilijk te bereiken zijn met een tandenborstel. Gebruik minstens één keer per dag flosdraad, vooral na de maaltijd, om de ruimtes tussen uw tanden schoon te houden.
Tandenborstels regelmatig vervangen: Na verloop van tijd kunnen de borstelharen van tandenborstels vervormd of versleten raken, waardoor de reinigingseffectiviteit wordt aangetast. Om de doeltreffendheid van het poetsen te behouden, wordt aanbevolen om uw tandenborstel elke twee tot drie maanden te vervangen.
Mondwater: Na het poetsen en flossen kunt u mondwater gebruiken om uw mond verder te reinigen en bacteriën te doden. Dit helpt mondziekten te voorkomen en behoudt de bleekwerking van de bleekbak.
Bovendien moeten patiënten tijdens de bleekbehandeling de consumptie van voedsel en dranken vermijden die tandverkleuring kunnen veroorzaken, zoals koffie, rode wijn en sterke thee. Roken kan ook een negatieve invloed hebben op de tandbleekwerking, daarom is het raadzaam om te stoppen met roken.